Sportsmassasje

Tjenestebeskrivelse

Sportsmassasje er en mer energisk massasje enn klassisk og dypvevsmassasje. Sportsmassasje anbefales for de som er idrettsutøvere enten på heltid eller deltid. Sportsmassasje kan enten være rehabiliterende eller forebyggende, ofte begge deler. Den rehabiliterende massasjen hjelper med å rehabilitere muskler etter treninger eller langvarig fysisk arbeid. Den forebyggende, intensive og dype sportsmassasjen stimulerer og forsterker muskler, og forbereder musklene til trening. Vi jobber med en kombinasjon av både fascia rundt de store muskelgruppene og selve musklene som f eks hamstrings, legger, ryggstrekkere, trapezius, brystmuskler osv og tilpasses den enkeltes behov. Du kan velge mellom 45 og 60 minutter.